Rabu, 04 Mei 2011

soal uas

KISI-KISI UJIAN SEKOLAH
SMP NEGERI 1 PARBULUAN TAHUN PELAJARAN 2010/2011

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Sekolah
Jumlah soal : 50 butir
Bentuk soal : Pilihan Berganda
Bentuk Penilaian ; Tertulis

TAHUN
2011

No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
1 Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola besar dengan baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

• Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki



























• Mengumpan, menendang dan menggiring bola menggunakan punggung kaki

1. sikap pergelangan kaki yang benar saat akan menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah….
a. diputar keluar
b. diputar kedalam
c. di putar kedalam
d. diluruskan

2. sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian luar adalah…..
a. diputar keluar
b. diputar kedalam
c. di putar kedalam
d. diluruskan

3. sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan punggung kaki adalah…
a. ditekuk ke bawah
b. ditekuk ke atas
c. ditekuk ke sampng
d. ditekuk ke depan

4. gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah…
a. mengayun ke depan
b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang
d. menekan ke bawah

5. sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah…..
a. condong ke depan
b. condong ke samping
c. condong ke belakng
d. condong dan membungkuk ke depan


6. gerak kaki pada saat melakukan control bola dengan sol sepatu adalah………
a. menekan ke bawah
b. mendorong ke depan
c. mengayun ke depan
d. menarik kebelakang

7. piala dunia (world cup) tahun 2010 diadakan di…….
a. INDONESIA
b. BRAZIL
c. AFRIKA
d. SPANYOL

8. Negara pemenang piala dunia (world cup) tahun 2010 adalah……
a. BRAZIL
b. AFRIKA
c. SPANYOL
d. PORTUGAL MD






SK






SK






SK





SK






SK




SD






MD A






B






A






A





A






A




C






C 7






7






8






8





8






8





9





9








No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
Kelas
2 Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola besar dengan baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

• Melakukan passing atas dan bawah bolavoli


















































9. Tujuan utama passing bawah dalam permainan bola voly adalah….
a. Menerima servis
a. Menahan serangan
b. Mmengumpan
c. Mengembalikan bola

10. jumlah pemain bola voly adalah…..
a. 5
b. 6
c. 7
d. 8

11. sikapkedua lengan saat melakukan passing bawah pada permainan bola volly adalah…
a. dirapatkan dan diluruskan
b. dirapatkan dan ditekuk
c. direnggangkan dan diluruskan
d. direnggangkan dan ditekuk

12. arah bola yang baik dan benar saat melakukan passing bawah adalah…..
a. ke samping
b. ke depan atas
c. ke bawah
d. ke belakang

13. bagian tangan yang menyentuh bola, saat melakukan passing bawah adalah…
a. kepalan tangan
b. jari-jari tangan
c. lengan
d. 15 cm dari pergelangan tangan dan siku

14. bagian tangan yang menyentuh bola saat melakukan passing atas adalah……….
a. ujung jari
b. telapak tangan
c. mulai ruas jari 1 sampai 3
d. hanya jari tengah saja

15. rotasi/perputaran pemain dalam permainan bola volley adalah…..
a. ke kanan atau searah jarum jam
b. ke kiri
c. tergantung pemain
d. teragantung pelatih.

16. jumlah point yang harus di capai satu tim supaya memenangkan pertandingan dalam permainan bola volley adalah….
a. 15
b. 21
c. 24
d. 25

17. pada permainan normal bola voly, maksimal bola dapat di sentuh oleh satu tim sebanyak….
a. 2 kali
b. 3 kali
c. 4 kali
d. 5 kali SD






SD





SD





SD





SD





SD





SD





MD






MD




A






B





A





B





D





C





A






D





B



7






7





7





7





8





8





8





9

















No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
3 Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola keciL dengan baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)
• Memegang raket untuk servis dan pukulan forehand








• Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand


• Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
18. Servis yang biasa digunakan untuk permainan tunggal adalah…
a. Short servis
b. Drive servis
c. Dropshort
d. Long servis(servis panjang)

19. Posisi raket saat melakukan servis panjang(long servis) pada permainan bulu tangkis adalah…
a. Di depan badan
b. Di atas kepala
c. Di atas pundak
d. Di belakang samping badan.

20. Pada permainan ganda dalam bulu tangkis,apabila bola servis jatuh pada garis panjang, maka dinyatakan….
a. Out
b. Double
c. Stop
d. Long

21. pada permainan bulu tangkis,Servis yang sering digunakan dalam permainan ganda adalah…
a. Servis pendek(short servis)
b. Servis panjang(long servis/flick)
c. Lob servis
d. Drive servis

22. Bola yang paling sulit dikendalikan dalam permainan bulu tangkis adalah….
a. Smash
b. Dropshort
c. Drive
d. Flick SD





SD






SD






SD






SD



D





D






D






A






A


7





7






8






8






9


No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
• Memgang bat untuk se-rvis dan pukulan forehand













• Memegang bat servis dan pukulan backhand

• Melakukan variasi teknik dasar


















• Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
24. Pukulan dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka dinamakan…..
a. Pukulan smash
b. Pukulan push
c. Pukulan drive
d. Pukulan block

25. Servis over pada permainan tenis meja terjadi pada saat….
a. Lawan melakukan kesalahan
b. Point untuk lawan
c. Point kelipatan 5
d. Bola out

26. Posisi badan yang baik dalam bermain tenis meja adalah….
a. Menghadap meja
b. Samping kiri meja
c. Samping kanan meja
d. Membelakangi meja


27. Cara pegang bat yang hampir sama dengan cara pegang pena adalah…..
a. Pen holder grip
b. Pringpon grip
c. Shakehand grip
d. American grip

28. Pukulan tajam dan keras pada permainan tenis meja disebut….
a. Smash
b. Lob
c. Drive
d. Short

29. Teknik memegang bat dengan jabat tangan disebut juga……
a. Forehand grip
b. Shakehand grip
c. Penholder grip
d. Backhand grip

30. Pada saat melakukan servis pada permainan tenis meja, sebaiknya bola dipantulkan terlebih dahulu…..
a. Ke tembok
b. Ke lantai
c. Ke meja lawan
d. Ke meja sendiri

31. Apabila bat menyentuh meja, maka dinyatakan….
a. Double
b. Out
c. Foult
d. Over

32. Seorang pemain dinyatakan memenangkan pertandingan dalam tennis meja apabila kedudukan……
a. 21 – 20
b. 10 – 11
c. 9 – 11
d. 13 – 14

33. Deuce/penambahan angka dalam pertandingan tennis meja apabila kedudukan….
a. 10 -10
b. 11- 11
c. 20 -20
d. 21 – 21 SD




SD






SD





SD





SD





SD





SD





SD






SD






SD



A




C






A





A





A





B





D





A






A






C 7




7






8





8





8





9





9





9





9








9









No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
5 Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)
• Melakukan teknik lari (gerakan kaki, lengan, posisis badan, pendaratan telapak kaki)







• Melakukanteknik start melayang, lari, finish 34. Sikap lutut kaki belakang yang benar saat melakukan aba-aba bersedia, pada start jongkok adalah….
a. Menempel pada tanah
b. Mengangkat dari tanah
c. Memutar pada tanah
d. Menyilang pada tanah

35. Posisi kedua lengan yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok pada aba-aba bersedia, adalah…
a. Dibuka selebar bahu
b. Lebih kecil dari bahu
c. Sebatas dagu
d. Sama dengan lebar dada

36. Lari jarak menengah menggunakan start…..
a. Jongkok
b. Melayang
c. Berdiri
d. Berlari SD






SD





SD A






A





B 7






7





8
















No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
6 Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)
• Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan


• Melakukan teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat
37. Tumpuan yang baik pada saat melakukan lompat jauh adalah…
a. Saat menumpu kecepatan sedang
b. Tumpuan tepat di papan tumpuan
c. Tumpuan dengan dua kaki
d. Menumpu melewati papan tolakan

38. Sudut tolakan yang baik untuk lompat jauh adalah….
a. 400
b. 450
c. 500
d. 900

39. Untuk menghindarai pendaratan pada pantat, maka lengan harus…..
a. Diputarkan kedepan
b. Diayunkan kedepan
c. Digerakkan kedepan
d. Dilipat dibelakang badan SK





SK





SK B





B





B 7





8





9















No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
7 Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan **)
• Melakukan posisi awalan



• Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak
40. Gaya tolak peluru yang menyampingi sudut lemparan adalah….
a. Gaya ortodok
b. Gaya o’brian
c. Gaya flop
d. Gaya back roll

41 Pada saat melakukan tolakan, kaki si penolak keluar dari lingkaran awalan maka dinyatakan…..
a. Rugi
b. Untung
c. diskulifikasi
d. dikeluarkan

42. Pada saat menolak peluru, apabila peluru jatuh di luar sector leparan maka dinyatakan…..
a. Diukur
b. Batal
c. Rugi
d. Dikeluarkan SK





SK






SK A





C






B 7





8






9














No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
8 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan day atahan otot serta nilai disiplin dan tanggungjawab




• Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki






• Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan, bahu dan dada


43. Latihan untuk kekuatan otot paha adalah….
a. Squat jump
b. Push up
c. Sit up
d. Pull up

44. Latihan sit up digunakan untuk melatih….
a. Otot dada
b. Otot paha
c. Otot lengan
d. Otot perut

45. tujuan latihan push up adalah untuk...
a. kekuatan otot paha
b. kekuatan otot leher
c. kekuatan otot lengan
d. keuatan otot perut

46. latihan untuk melatih kelincahan adalah....
a. push up
b. sit up
c. squat jump
d. shuttle run SD




SD





SD




SK A




D





C




D 7




7





8




8










No Kompetensi dasar Indicator Soal Tingkat kesukaran Kunci jawaban Bahan/
kelas
9 Mempraktikkan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki, serta nilai disiplin, keberanian, dan tanggungjawab


• melakukan guing depan




• Melakukan guling belakang



• Melakukan sikap kayang




• Melakukan sikap lilin


47. sikap awal badan yang benar untuk melakukan berguling ke depan adalah…
a. menyamping arah gerakan
b. membelakangi arah gerakan
c. menghadap arah gerakan
d. memutar arah gerakan

48. sikap awal badan yang benar untuk melakukan guling ke belakang adalah……
a. membelakangi arah gerakan
b. menghadap arah gerakan
c. menyamping arah gerakan
d. memutar arah gerakan

49. sikap kedua lengan saat melakukan kayang adalah……
a. ditekuk ke samping
b. diluruskan
c. disilangkan
d. di tekuk ke depan

50. sikap lilin yang benar kedua kaki harus….
a. lurus ke atas
b. di bengkokkan
c. ditekuk sedikit
d. direnggangkan SK





SK




SD






MD C





A




A






A 7





7




8






7
Bangun, 28 February 2011
Disetujui oleh, Guru bidang study
Ka. SMP 1 Parbuluan




S I N A R T A , S.Pd DEMSON SILALAHI, S.Si
NIP NIP; 1982 0302 201001 1 025